SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] (CLOMIPHENE CITRATE) 50mg od Anfarm Hellas 24 tabs. - Ile dni po ostatniej tabletce Wina zacząć brać Clomid? - Jedną tabletkę dziennie tak? O jakiej porze? - Ile Clomid'u zjeść? Mój cykl wina wygląda tak : 1 tydz. 10 tabs. 2 tydz. 21 tabs. 3 tydz. 21 tabs. 4 tydz. 28 tabs. 5 tydz. 28 tabs. 6 tydz. 21 tabs. (10 dni - 30 tabs.) 7 tydz. 12 tabs.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2010-03-23 17:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl z ph

    Temat
    Doping

    WITAM! zamierzam zrobić pierwszy cykl z ph dlatego mam kilka pytań. po pierwsze to czy m-drol może byc na pierwszy cykl?? ja widział bym to tak: 1-2 tydzień 10 mg m-drol 2-4 tydzień 20 mg m-drol 3-8 tydzien UNIVERSAL SHOCK THERAPY i STORM Do 1 tab m drolu 1 tab esseliv forte a wieczorem 3 tab ZMA ACTIVLAB po skończeniu m-drolu clomid 1 tabs przez [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2010-03-23 16:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie i oceńcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    A i jeszcze jedno pytanko zawsze robiełm 10,8,6,4 słyszałem ze dobrą formą jest także 5 serii po 5 powtórzeń lecz nie jestem do końca pewny Jak możesz ocen narazie tylko jak by wyglądał plan na cykl Klatka + przedramie Biceps + Triceps Plecy + Barki Ćwiczenia rozpisze sobie na kartce

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-03-23 15:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron

    Post
    Doping

    pisalem ze z przerwami.... te 5 lat ale mniejsza z tym. a co sadzicie o 100 metki ? gdzie 1 tabs 10 mg i dziennie jakies 20-30mg przez jakies 5 tyg a po 7-10 tab clomidu lub jakis tribulus ??? pytam czytam. bo planuje w ta zime jakis lekki cykl na bombie wiec mam jeszcze troche czasu na edukacje w tej dziedzinie ;)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6675 Data: 2010-03-23 13:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron

    Post
    Doping

    [...] po 16 () latach cięzkiej pracy (bez koksu) mam w bicku 40cm. ale od dłuższego czasu mam kompletny zastój, żadne suple już nie działają. Zatem rozpocząłem pierwszy prawdziwy cykl z SAA (kiedyś zrzarłem trochę metki, ale popijałem piwem, nie polecam) 10 tyg test. prol. co 5 dni 200mg 6 tyg. meta ruska 15mg dziennie + nolva + clomid i wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6675 Data: 2010-03-23 13:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na czas robienia masy zrezygnowalem z treningow Muay Thai oraz BJJ, a takze ograniczam pilke nozna, w ktora gram od 15 lat. W danej chwili koncze wlasnie moj pierwszy cykl z: - kreatyna universal 500 g - Gainer dymatize 5,4 kg ( mialem sobie dokupic kolejne 5,4 kg w polowie cyklu jednak stwierdzilem, ze chce sprawdzic jak mi bedzie szlo na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2010-03-23 13:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] 115 -udo: 61 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: przestrzegana, wysokobiałkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-8 Enan250, 1-6 Dianabol i odblok Nolvadexem, poszło ładnie, po spadku zostało 7kg ekstra 8. TRENING: 3/tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-03-23 13:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINO A NASTEPNY CYKL

    Temat
    Doping

    [...] nie swędziało) od 19. dnia do 25. dnia nic już się nie działo- guzek się zmniejszył ale został, mam ten syf jeszcze pod sutkiem a nolva mi się skończyła. Chciałbym zacząć cykl: meta 1-6 25mg ed; tescia enanthat 1-10 500mg e5d. Czy mogę zacząć ten cykl i po cyklu dalej pojechać nolve(ewentualnie jak będzie nie ciekawie się robiło to nolve [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-03-23 13:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron

    Post
    Doping

    [...] i ladnie formowac sylwetke zeby wszystko do siebie pasowalo ;) Czzyli sapphireex Masteron jest ok ?? Joy Ty uwazasz ze prop. git ?? micha z dupy czyli ze mam hooyowa dietke ?? xD staram sie jak moge ;) a narazie czytam materialy ludzie co planuja 1 cykl na bombie bo ja nie chce miec zaraz 47 na lapie wystarczy mi ladne 40-42 wmiare wyrzezbione ;)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6675 Data: 2010-03-23 12:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 5-Dniowy Do Oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cel Siła + Masa Mięśniowa Dieta Jest,Suple na cykl HP+Cm3,bialko do uzupelnienia diety,nitrobolon(na podtrzymanie pompy) Wymiary w Ankiecie,staż 3 lata z małymi przerwami Moj Plan jest taki: Poniedziałek Klatka 1.Wyciskanie sztangi leżąc 4 x 12 2.Wyciskanie sztangi w skosie 4 x 12 3.Rozpiętki hantlami poziomo x 12 4.Rozpiętki sztangielkami w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-03-23 11:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema z rana dawno mnie tu nie było heh zastanawiam się od pewnego czasu nad takim cyklonem który polecił mi mój duży znajomy heh tym razem nie rychu.P.solówka he he he mianowicie cykl około 10(12) tyg to tak 1-4 30mg meta 1-5 e7d 250mg omka 5-12 e4d 200mg prolo w ostatnich tygodniach zejście 100mg dieta i suplementacja regeneracją i trening [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2010-03-23 10:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help.

    Post
    Doping

    zalezy od stanu jajek, jesli zacznie sie cos dziac to mozesz dac po enan ale nie sadze by cos sie dzialo, inentyczny cykl kiedys lecialem tyle ze bez winsa, i bold szedl 14 tyg, enan 10 i prop 6 tyg i dopiero dalem hcg na koniec, wszystko bylo ok

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2010-03-23 09:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Temat
    Doping

    witam mam problem bo robie cykl na omce i mam 10amp polskiej z jelfy i 10 susty , mialem kupic 10 omki ale koles nie mial i kupilem ta suste czy moze byc ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2010-03-23 07:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu na specjalne diety ale ogólnie jem dużo 6 posiłków dziennie bogatych w białka i węglowodany -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na oma + deca po 10 amp 8. TRENING: codziennie jedna partia trening nie trwa dłużej niż 45 min 9. CEL CYKLU:Dobrej jakości mięsień i około 10kg masy 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2010-03-23 07:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12 tab. 8. TRENING: 5 x tyg. ( róznie - co miesiac nowy plan treningowy ) 9. CEL CYKLU: masa ( 5 kg zeby zostalo po zejsciu wody ) 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: cykl szykuje na maj wiec bedzie 4 miesiace. 11. POZIOM BF%: jezeli chodzi o tluszcz to niski poziom 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2010-03-23 00:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren- pierwsze starcie

    Temat
    Doping

    poprzedni cykl 1-10 omo 500mg e7d 1-10 deca 300mg e7d 11-15 prop 100mg e0d 11-16 winko 30mg ed tak to sie srednio rozkladalo, bo towaru mialem troche wiecej i czasami wyszlo wiecej tygodniowo. Staż treningowy 4 wzrost 176 waga 87 bic 44 na cykle szlo wczesniej troche materialu, ale bylo zabawowo, teraz poszedlem lepiej dietka jest odblok koncze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-03-22 23:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Przepraszam że nie mam uzupełnionej ankiety ... A więc napisze tutaj Waga : 110kg wzrost: 179cm Wiek 23 lata Staż : 6lat ( przez te 5lat ćwiczeń jadłem bardzo dużo odżywek różnego rodzaju przebyłem Cykl na Deca 10 + omnadren 10 ale to już dawno temu) Posiadam Omnadren- 20 amp Deca Grecka - 20 amp (2ml) Equipoise ( Boldenon ) - 50ml [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2010-03-22 20:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mariuszowy / Blog / I will DUNK !

    Post
    Trening dla początkujących

    Wznowilem treningi. Typowy cykl na kretynie, mono + no-xplode, do tego bcaa, aminki, witaminki, bialko, omega3, zma i jak bedzie potrzebna to cissus. Waga teraz to ok. 97 kg, w tym troche tluszczyku. Trening: Wtorek: dwuglowe ud + plecy + triceps Czwartek: klata + biceps + brzuch Sobota: czworoglowe ud + lydki + barki + kaptury Do tego 2x w [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10062 Data: 2010-03-22 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tradycyjny split, ale to było takie ćwiczenie bez sensu. Plan wydaję się fajny. Cel to dalej masa, muszę przecież poprawić klatę. 22.3.2010 Dzień 128 Trening 57 (marko cykl 10) A 5: 60%CR*5/ 70%CR*2-5/ 80%CR*5/ 90%CR*1-2/ 100%CR*2-5powt Poprzedni trening: [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 19:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+ energized

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko :P mam do was pytanko i rozdaje sogi otóż chodzi mi o w miarę duży przyrost masy i siły . Chce sie was poradzić lepiej zapodać cykl na Xpand dymatize 925gr + Xpand Energized 820gr albo tak Xpand Energized + universal Storm co wy na to który cykl będzie efektywniejszy ???????? a pro po mam 17 latek i trenuje 10 miechów :P Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2010-03-22 13:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)